XXVII° incontro - 17 aprile 2024
"Come prevenire e come reagire alla malattia neurodegenerativa - Malattia di Alzheimer e Malattia di Parkinson"
Relaziona il dr. Francesco Maglione, Direttore dell'Unità Operativa di Patologia Clinica e del Laboratorio Analisi di Venosa, Chiaromonte e Lauria, Direttore del Dipartimento dei Servizi ASP
Biblioteca comunale - ore 18.30
La malattia di Alzheimer è una patologia neuro degenerativa che distrugge le cellule del cervello; è la più diffusa tra le forme di demenza e, a causa dell'invecchiamento della popolazione, il numero delle persone che ne soffrono tenderà ad aumentare sempre più.
Dobbiamo, dunque, passare da una "società che invecchia" ad una "società longeva". Questo vuol dire ritardare gli effetti negativi dell'invecchiamento.
Vivere più a lungo e vivere bene è il nuovo traguardo dell'umanità.
Possibile? Sì, attraverso la prevenzione delle malattie di cui si parla tantissimo, ma si fa pochissimo!
Molti Istituti di Ricerca nel mondo sono fortemente impegnati in questa direzione; garantire benessere e qualità della vita ad un numero sempre più ampio di anziani è la nuova sfida per la Scienza e per la Politica, in modo da consentire alle persone di invecchiare bene ed in salute.
A livello individuale, i due cardini della prevenzione sono una corretta alimentazione e una adeguata attività fisica, come abbiamo già avuto modo di vedere nei nostri precedenti incontri.
Ma è necessario anche attivare politiche sociali volte a mantenere attiva la popolazione anziana, offrendo occasioni di socializzazione ( come fa l'UNITRE) e mettendo a disposizione servizi pensati e costruiti sulle esigenze delle diverse fasce di età.
Cosa può fare ciascuno di noi?
Non è mai troppo tardi per iniziare ad avere abitudini sane:
- Adottare una sana alimentazione ( evitare alimenti processati e preferire cibi genuini);
- Praticare attività fisica (evitare uno stile di vita sedentario);
- Favorire la socialità ( solitudine e comportamenti antisociali sono dannosi per la salute);
- Fare attenzione allo stress ( periodi prolungati di stress aumentano il rischio di demenza); quando non è possibile evitarlo, adottare tecniche di gestione dello stress che possono, in qualche modo limitarne gli effetti negativi;
- Dormire a sufficienza;
- Controllare l'ipertensione;
- Evitare il fumo;
- Non smettere mai di imparare (esercitare la mente e mantenerla acuta).
Per la presentazione del dott. Maglione clicca QUI
https://drive.google.com/file/d/17ZhWZUeqzGg72OCSKfaSLNEs_M3mSiQ6/view?usp=sharing
